Активное долголетие

Первого июня, в рамках проекта «Активное долголетие», специалисты ОДП граждан пожилого возраста и инвалидов ГКУ СО «Клетский ЦСОН» совместно с волонтерами подготовили и провели спортивное мероприятие на центральном стадионе станицы Клетской.
Цель мероприятия — пропаганда здорового образа жизни и вовлечения получателей социальных услуг в оздоровительные, социальные и творческие проекты для того, чтобы дать возможность людям старшего поколения прожить не только дольше, но и счастливее.
На спортивном празднике была проведена совместная зарядка с пожилыми людьми и волонтерами. Под веселую музыку, с соблюдением всех мер безопасности, дабы не навредить организму, и стар и млад старались получить заряд бодрости и отличного настроения.
Многие получатели социальных услуг увлеклись таким модным сегодня видом спорта, как скандинавская ходьба. Специалисты отделения провели с пенсионерами ознакомительный урок по этому виду спорта, показали комплекс упражнений для разминки и разогрева, объяснили правила безопасности и основные ошибки ходьбы.
Осваивая азы этого вида спорта, волонтеры и получатели социальных услуг даже устроили соревнование.
Молодое поколение волонтеров провело викторину на знание различных видов спорта. Победу одержали получатели социальных услуг. У всех желающих также была возможность позаниматься на спортивных тренажерах. В общем, день прошел весело, активно и с пользой. Такие мероприятия — очередное напоминание для наших бабушек и дедушек о том, что возраст и обстоятельства — не крест, а всего лишь препятствие на долгом жизненном пути, с которым можно и нужно бороться.
Все участники спортивного мероприятия отмечают, что весело и интересно провели день. Заряд энергии от полученного коллективного общения не только улучшил общее самочувствие и настроение, но и принес позитивный настрой на будущие встречи, которые наши подопечные с нетерпением ждут.

Л. Бахталова,
инструктор по адаптивной
физкультуре ОДП граждан
пожилого возраста
и инвалидов
ГКУ СО «Клетский ЦСОН».