Врач-трансфузиолог: «Качество крови напрямую зависит от образа жизни»
О том, при каких симптомах следует обратиться к врачу гематологу и что такое
анемия рассказала врач-трансфузиолог Волгоградского областного центра крови
Елена СКРЫННИКОВА.
— специфических симптомов у болезней крови нет, они проявляются только как
сопутствующие. Когда человек замечает, что у него слабость, которой раньше
не было, потеря аппетита, веса, повышенная утомляемость, увеличение
лимфатических узлов, часто без причины субфебрильная температура, боли в
костях, головокружение, головная боль, сыпь, кожный зуд без видимых причин,
сухость кожных покровов, покалывание и онемение пальцев, синяки на коже,
спонтанные кровотечения, которые трудно остановить, одышка, боль в груди,
это повод обратиться за консультацией к специалисту и пройти обследование.
наследственная предрасположенность к болезням крови.
Как часто необходимо сдавать общий анализ крови? Что он показывает и какие
его результаты – это повод дообследоваться?
— при физическом благополучии, когда человека ничего не беспокоит,
оптимальное решение сдавать общий анализ крови хотя бы раз в год, это
поможет вовремя поймать болезнь, если таковая есть.
Собираясь на лабораторную диагностику необходимо соблюдать ряд правил:
последний прием пищи должен быть не менее чем за 8 часов до забора крови,
желательно исключить накануне посещение бани, стресс, употребление алкоголя,
жирной, острой и сладкой пищи.
Общий анализ крови позволяет определить уровень клеточных элементов крови –
количество эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов, оценить содержание
гемоглобина, скорость оседания эритроцитов, величину гематокрита, сделать
расчет эритроцитарных индексов.
Человека должно насторожить, если в результатах его анализов есть отклонения
от референсных значений либо в сторону увеличения, либо уменьшения.
Например, минимальное значение нормы гемоглобина у женщины 120 г/дл, у
мужчины — 130. Если гемоглобин меньше, то это, скорее всего, сниженное
количество эритроцитов и подозрение на анемию.
Общий анализ крови может помочь диагностировать анемию и различные
воспалительные процессы в организме.
Как часто ставится диагноз анемия? Что ее провоцирует?
— по статистике в мире около двух миллиардов человек страдает анемией, среди
них большая часть — это дети. Одна из причин — быстрый рост, когда в
организме идёт увеличенное потребление кислорода, а механизм кроветворения
до конца не налажен.
Анемия — это состояние, при котором происходит уменьшение в крови
эритроцитов и белка гемоглобина, который доставляет кислород органам, таким
образом, ткани и органы недополучают кислород и возникает кислородное
голодание органов и тканей. Однако, анемия это, как правило, вторичное
заболевание, которое является сопутствующим симптомом основного заболевания.
Причин возникновения анемии много, одна из самых распространенных — это
характер питания, когда в рационе недостаточно продуктов, содержащих железо.
Поэтому мы рекомендуем есть красное мясо, рыбу, чечевицу, свёклу, листовые
овощи, фасоль, орехи, ягоды, тыквенные семечки. Если чего-то не хватает в
питании, гемоглобин будет проседать, снижаться.
Также есть ряд заболеваний, которые провоцируют ненадлежащее количество
выработки эритроцитов в костном мозге.
К ним относятся ревматоидный артрит, онкология, патология почек, эндокринная
недостаточность, хронические инфекции, проблемы с работой ЖКТ. Часто анемию
диагностируют у беременных женщин и профессиональных спортсменов, людей с
алкогольной зависимостью.
Бывают анемии на фоне хронических или острых кровопотерь — носовых,
менструальных.
Есть ли рецепт, как улучшить качество крови?
— среди рекомендаций – правильное питание, здоровый образ жизни без вредных
привычек и чрезмерных физических нагрузок, больше проводить время на свежем
воздухе, регулярно следить за показателями гемоглобина, проходить медосмотры
и стать донором.
Понравилась заметка? Поделись с друзьями!
