Как не стать жертвой «тихого убийцы» — коварство гипертонии

Большинство людей, имеющих повышенное давление, даже не подозревают об этом — у них не ухудшается самочувствие, они не наблюдают у себя никаких тревожных симптомов. И в этом заключается коварство гипертонической болезни, которую из-за ее незаметности называют «тихим убийцей».

Гипертоническая болезнь (артериальная гипертония) – это заболевание, основным симптомом которого является стойкое и длительное повышение артериального давления, выше нормальных значений. Повышению артериального давления у человека может способствовать целый ряд факторов: вредные привычки (курение, употребление алкоголя), возраст и наследственность, заболевания внутренних органов, которые могут вызвать симптоматическую гипертонию, метеорологические условия и стрессы, гиподинамия, избыточная масса тела, нерациональное питание. Именно поэтому для пациентов, страдающих гипертонической болезнью, очень важно научиться контролировать свое состояние, препятствуя тем самым развитию тяжелых осложнений.

Всемирная Лига Борьбы с гипертонией приглашает отметить Всемирный День Борьбы с Гипертонией 17 мая. Девиз Дня: «Знать цифры вашего артериального давления!», имеет целью увеличить знания населения во всём мире об опасности повышенного артериального давления и необходимости его измерения.

Сначала нужно разобраться насчет того, какие показатели выходят за пределы нормы. Давление можно измерить тонометром. Этот прибор выдает две цифры. Первая – систолическое давление (сила сокращения сердца), вторая – диастолическое (тонус сосудов при расслаблении сердечной мышцы). Нормальные показатели у взрослого составляют от 120/80 до 130/85. После сорокалетнего возраста предельными становятся цифры 145/90. Кроме больших показателей тонометра, выделяют такие симптомы повышенного давления:

* раздражительность, тревожность;

* частое сердцебиение;

* ощущение усталости;

* головные боли;

* отечность;

* пульсация в висках;

* озноб, сменяющийся приливами жара;

* гусиная кожа;

* плохой сон;

* головокружение.

Причин повышения давления огромное количество, от эмоционального стресса до физического перенапряжения. Если скачок происходит очень резко, то начинается опасный для здоровья гипертонический криз. Чтобы суметь предотвратить необратимые последствия, нужно помнить, какие симптомы свойственны этому состоянию:

* покраснение лица;

* нервное перевозбуждение;

* боль в области сердца;

* гусиная кожа;

* дрожь в руках;

* чувство нехватки воздуха;

* нарушение зрения.

Что делать при повышенном давлении? Обязательно нужно заставить больного прилечь, обеспечить спокойную обстановку. Делать при повышенном давлении любую работу, будь то физическая либо умственная, нельзя. Проветрите комнату, в которой находится больной, приглушите в ней свет, соблюдайте тишину. Сильных ароматов в помещении быть не должно. Если у человека уже случались приступы, дайте ему те лекарства, которые он, как правило, принимает и вызовите «скорую помощь».

О.Г. Егунова, зав. ОМК ГБУЗ ЦРБ Клетского

муниципального района