Спасатели Волгоградской области напоминают гражданам о мерах безопасности при проведении крещенских купаний

19 января православные христиане отмечают великий праздник – Крещение Господне. По традиции в этот день многие верующие окунутся в крещенские купели. Врачи рекомендуют готовиться к купанию в ледяной воде заранее с помощью регулярного закаливания, тогда купание в Крещенскую ночь не станет сильным стрессом для организма. Помните: купание в проруби противопоказано людям при острых и хронических заболеваниях, а также в состоянии алкогольного опьянения!

В преддверии праздника комитет по обеспечению безопасности жизнедеятельности населения Волгоградской области предупреждает о необходимости соблюдения следующих правил:
— купайтесь только в специально оборудованных местах, где обустроен сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований и медиков;
— для повышения морозоустойчивости организма за 2 часа до купания плотно поешьте, а перед купанием разогрейте тело: сделайте разминку, пробежку;
— подходите к проруби в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потерю чувствительности ног. Лучше всего – в ботинках или шерстяных носках. К проруби идите медленно: дорожка может быть скользкой;
— старайтесь окунуться по шею, не замочив голову. Никогда не ныряйте в прорубь! Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, т.к. увеличивают потерю температуры и могут привести к шоку от холода;
— находитесь в проруби не более 1 минуты, чтобы избежать общего переохлаждения организма;
— особое внимание уделяйте детям! Пристально следите за их погружением в прорубь. Испугавшись, ребенок может забыть, что он умеет плавать!
— выходя из проруби, держитесь за поручни, используя сухое полотенце. Помните: вылезать в вертикальном положении трудно и опасно, необходима страховка и взаимопомощь;
— после купания разотрите себя и ребенка махровым полотенцем, быстро оденьтесь и выпейте горячий чай, лучше из ягод и фруктов. Эта процедура укрепит ваш иммунитет.

Информация подготовлена Облком безопасности населения


Понравилась заметка? Поделись с друзьями!

Вам может также понравиться...

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


Срок проверки reCAPTCHA истек. Перезагрузите страницу.

Электронное СМИ (сетевое издание) «Дон», зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (РОСКОМНАДЗОР) 08.08.2016г. Свидетельство о регистрации Эл № ФС 77–66738.

Учредители - МАУ "Редакция газеты "Дон".

Главный редактор Егунов А.В. . Телефон: 8(84466) 4-11-32, 8(84466) 4-13-36. E-mail: don_press@mail.ru Адрес редакции и издателя: 403562, Волгоградская область, станица Клетская, ул. Луначарского, 27

Copyright kletskdon.ru. Все права защищены. © МАУ "Редакция газеты "Дон". 2012-2023 год. Любое использование материалов допускается только при соблюдении правил перепечатки и при наличии гиперссылки на kletskdon.ru !

Письма читателей не рецензируются и не возвращаются. Публикуемые материалы не всегда отражают точку зрения редакции. Редакция не несет ответственности за достоверность рекламной информации. За достоверность информации в рекламных материалах несет ответственность рекламодатель. Все рекламируемые товары и услуги имеют необходимые лицензии и сертификаты.