«За здоровый образ жизни!»

Употребляя это выражение, мы чаще всего не задумываемся над его смыслом. В последнее время люди действительно начинают заботиться о своём здоровье. Всё популярнее становятся походы в тренажёрный зал. Люди покупают абонементы в фитнес-клубы, посещают бассейн. Почему это происходит? Несомненно, очень большую роль в этом играет мода. 21 век – век спортивного образа жизни. Сейчас модно хорошо выглядеть, иметь спортивную фигуру, накаченное тело.
Но помимо внешней пользы от занятий спортом, в этом есть и другая, основная, польза. Занимаясь спортом, ты становишься здоровее. Ты обретаешь здоровье, а значит, и хорошее самочувствие, и хорошее настроение. Ты становишься более ловким, выносливым. Ты начинаешь получать удовольствие от своего тела, потому что можешь управлять им. Оно легко подчиняется тебе и выполняет все поставленные задачи. Ощущать себя здоровым человеком – это счастье.
Но вести здоровый образ жизни – это не только заботиться о своей физической форме. Здоровый образ жизни – это всеобъемлющее понятие. Он включает в себя все стороны жизни человека.
Вот уже на протяжении многих лет в МБУК «Центр досуга и народного творчества «Карагод» проходит районный смотр-конкурс молодежных программ «Здоровый образ жизни для всех», в котором принимают участие команды муниципальных школ, Клетского филиала ГБПОУ «СТМСХ», сельских Домов культуры, клубов, общественных организаций.
В этом году, по известным причинам, конкурс проходил в непривычном формате – онлайн, в рамках целевой муниципальной программы «Развитие системы профилактики немедицинского потребления наркотиков, алкоголя и других психоактивных веществ на территории Клетского муниципального района на 2020-2022 годы».
В мероприятии приняли участие команды из Захаровского СДК (сборная «Захаровская самодеятельность»), Манойлинской (команда «Темп») , Кременской (коллектив «Будь здоров!») и Клетской (коллектив «Комета») средних школ, а также Клетский филиал ГБПОУ «СТМСХ» (коллектив «Кадеты) и молодежное объединение «Реакция» Центра досуга.
Все участники представили видеоролики, актуальные заданной теме смотра-конкурса. Жюри оценивало яркость изложенного материала и оригинальность представления. По итогам просмотра места распределились следующим образом: первое место заняла команда «Реакция», второе разделили МКОУ «Манойлинская СШ», МКОУ «Клетская СШ» и Захаровский СДК, а третье у МКОУ «Кременская СШ» и Клетского филиала «СТМСХ».
Каждый из нас при рождении получает замечательный подарок – здоровье. Поэтому привычка сохранять здоровье – это залог нормальной жизни для человека. А сформироваться эта привычка сможет только тогда, когда сам человек будет постоянно и регулярно заниматься тем, что приносит ему пользу: физической культурой, спортом, закаляться, правильно питаться и хорошо отдыхать!
Знайте, что главное слагаемое успеха – это то, что вы действительно захотите испытать — счастье дышать свободно. Здоровья вам!
Если ты любишь себя и ценишь свое здоровье, ты скажешь “нет” всему, что может принести тебе вред. Ежегодно на Земле умирают миллионы людей от болезней, спровоцированных курением, алкоголем и наркотиками.
Так давайте же задумаемся! О себе! О детях! О нашем будущем! Будьте здоровы!