Здоровье — это здорово!

Здоровье – это бесценный дар, достояние. Быть здоровым должен каждый человек. Здоровые дети, здоровые граждане – успешное будущее государства. Быть здоровым, красивым, полным сил хотят и взрослые, и дети. А что для этого нужно делать? Всего лишь знать и выполнять правила здорового образа жизни.
Что же это такое – Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)?
Понятие «здоровый образ жизни» включает в себя целый комплекс составляющих компонентов. Это не просто какая -то диета или занятие спортом. ЗОЖ – стиль жизни, направленный на омоложение и оздоровление всего организма, отказ от вредных привычек, создание режима дня, в котором есть место для полноценного отдыха, продуктивной работы и физической активности.
8 апреля волонтеры добровольческого отряда «Добрые сердца» ГКУ СО «Клетский ЦСОН» приняли участие в спортивном мероприятии, посвященном Всемирному дню здоровья.
Ребята с удовольствием приняли активное участие в различных спортивных конкурсах. Они соревновались в скорости, ловкости, умении работать в команде. Спортивный задор и желание добиться победы для своей команды захватывали детей настолько, что они не замечали происходящего вокруг. Мероприятие получилось захватывающим и забавным, и оставило массу положительных эмоций и впечатлений. Проведенное мероприятие способствовало закреплению знаний у детей о здоровом образе жизни.
Самое главное в жизни — быть физически здоровым, чтобы иметь силы и энергию на достижение заветных высот. Никогда не болейте и не поддавайтесь унынию. Всегда ведите здоровый, правильный и подвижный образ жизни. Будьте здоровы!

А.Хижун, специалист по социальной работе.